Produktbeskrivning

Produktdetaljer

Produktnamn: Yogamatta i PU gummi med kroppslinje
Modell: FM-YM-05
Mått: 66*183cm
Tjocklek: 4mm/5mm
Material: PU-läder+naturgummi
Färg: Ytskiktet är monokromt + bottenskiktet är svart gummi
Ytdesign: Glansfinish + Bottenrektangel
Användning: Yoga, fitness Yoga, träning
Karaktär: Miljövänlig och giftfri, vattentät, halkfri, kompressiv, bra elasticitet
MOQ: 30 st
Hårdhet: 20-25 shore C
Paket: Ett stycke/anti-stick papper/opp-film, 9 stycken/låda.(Anpassat bindningsrep/ryggsäck)

Drag:

1. PU-yogamattans gummiprodukt är gjord av PU-läder på ytan och naturgummijuice på det undre lagret, den saftar på botten genom fysisk process.
2. Den är lämplig för daglig yogakondition och är lätt att förvara. Det kan förhindra halkar och skydda ryggraden, fotleden, höften, knäet och andra delar från blåmärken. Det är ett idealiskt val för yogautövare.
3. Produkten är miljövänlig och giftfri och uppfyller EU:s miljöskyddsteststandarder. Dessutom kan en yogamatta effektivt blockera den kalla luften på marken, med ett fast grepp, bra elasticitet, släthet, halkbeständighet och mänsklig hudaffinitet.
4. Dessutom kan andra fitnessaktiviteter utföras på den, vilket är lämpligt för barn att leka med madrasser och utomhuscampingmattor.
5. Nybörjare föreslår att du använder tjockare mattor och försöker välja en tjocklek på mer än 5 mm.

Kan jag ta ett bad direkt efter yoga?

Det rekommenderas inte att ta ett bad omedelbart efter yoga; Vänta helst i cirka 20 till 30 minuter innan du tar ett bad. Att låta din kropp svalna efter träningen är avgörande för att den ska återgå till sitt viloläge och återuppta några av de förlorade essentiella mineralerna. Det hjälper också till att normalisera hjärtfrekvens och kroppstemperatur.

I den här artikeln kommer vi att förstå effekterna av att ta ett bad direkt efter yoga.

Vi kommer att dela med oss av några tips för att ta ett bad efter yoga och diskutera om det är bättre att bada före eller efter yoga.

Låt oss dyka rakt in i effekterna av att ta ett bad direkt efter yogan.

Är alla yogarutiner samma?

Alla yogarutiner är inte desamma. De flesta yogaklasser följer dock den vanliga klockkurvans sekvensering. De börjar med att centrera eller konditionera, höja energinivån och sedan sänka den tillbaka genom att avsluta träningen med avslappning. Även om denna struktur kan förbli densamma, finns det oändliga variationer som kan göras till en yogarutin när det gäller de inkluderade poserna.

En typisk yogarutin inkluderar några uppvärmningsställningar, solhälsningar, stående eller balanserande ställningar, framåtböjar, bakåtböjar, spinalvridningar och avslappning.

Inom denna rutin finns det otaliga permutationer och kombinationer som du kan skapa för att bilda ett holistiskt yogapass.

Ett annat sätt att strukturera yogarutiner är genom att sätta målet för en toppställning och använda de andra poserna som byggstenar för att komma till den posen.

Detta kan återigen uppnås på alla möjliga sätt.

Kan man göra samma rutin hela livet, eller är det ok att ändra sig? Vi tar upp detta härnäst.

QnA

F: Vilken är bättre yogamatta av gummi eller skum?

S: Varje material har sina unika egenskaper, fördelar och nackdelar. Som en allmän regel, om du prioriterar miljövänlighet och överlägset grepp, kan en naturgummimatta vara bäst. Å andra sidan, om du letar efter en mer prisvärd och lättare matta med anständig dämpning, kommer skummattor, speciellt TPE, att vara bättre.

F: Är en yogamatta tillåten på en flygning?

S: ja, du kan bära din yogamatta på ett flygplan. det finns många yogaväskor som kan bära nästan alla mattor. Dessa väskor har designats genomtänkt, med tanke på behoven hos seriösa yogautövare.

F: Vad ska en nybörjare ha på sig för yoga?

S: Andningsbara, flexibla underdelar som yogabyxor eller shorts.
En ventilerande, smal eller formsydd topp som inte hänger över huvudet när du är upp och ner. För kvinnor, en sport-bh eller inbyggd hyll-bh som ger tillräckligt med stöd för den typ av yoga du utövar .Ett behagligt, varmt överskikt för slut-av-klassen savasana (lik pose) eller efter lektionen när du har svalnat.

product-1281-1927